Quienes somos

Fundadora y Directora:

Lili Guelman

Bailarina de Ballet egresada de
la Esc. Nac. de Ballet de La Habana, Cuba
Instructora de Pilates

Sub Directora:

Gaby Duarte

Bailarina
Acróbata
Instructora de Pilates

Staff:


Abigail Castro

Estefania Di Bona

Alan Sinopoli

Brenda Buenahora

Soledad Uriarte

Natalia Milito

Belén Duarte

Luciana Del Vecchio

Mercedes Fernández



Secretarías:


Nora Maguid

Federica Presa

Clases Online


PILATES MAT

En esta clase vas a trabajar las series de Pilates Mat Clásico. Según el nivel de la clase iras incrementando cada vez más ejercicios: BASICO – INTERMEDIO – AVANZADO.

El Pilates Mat trabaja el fortalecimiento y la flexibilidad muscular, la movilidad articular, y la respiración consiente, buscando la eficiencia del movimiento y la conciencia corporal.


PILATES FUSION

Es una clase donde fusionamos los ejercicios de las series de Pilates Mat con algunos ejercicios de otras técnicas como Barre y Yoga. Sumando los beneficios de estás 3 actividades.




CLASES PRESENCIALES



PILATES REFORMER
(en Oxzen Botánico)


Esta clase es para un máximo de 6 personas, cada alumno tiene su propio Reformer y toda la clase trabaja en su equipo. Durante la clase se trabajan las series de Pilates Reformer que consisten en 40 ejercicios que vas a ir aprendiendo en el transcurso de las clases y subiéndolos de nivel



PILATES CIRCUITO
(en Oxzen One)


En la modalidad Circuito los alumnos trabajan en diferentes equipamientos que van rotando durante la clase.
Oxzen One está equipado con Reformer, Cadillac, Barrel, Mat, Wunda Chair, High Chair, Arm Chair y Spine Corrector.
La clase es para un máximo de 4 alumnos, comienza con un calentamiento grupal y luego se marcan 10 minutos en cada equipo, según la programación del día se elijen los 4 equipos que se van a utilizar durante la clase. Una vez terminada la rutina cada alumno higieniza su equipo para pasar al siguiente. Luego todos terminan juntos con una finalización grupal.


EMBARAZADAS


En Oxzen Pilates podes tomar clases durante el embarazo. Te adaptaremos los ejercicios que no puedas realizar por otros más adecuados al período de gestación. El método Pilates es recomendado durante el embarazo, ya que ayuda al fortalecimiento progresivo de los músculos que sostienen la columna, y fortalece el suelo pélvico sin sobrecargar tus articulaciones. Te ayudará a aliviar los dolores por alteraciones posturales en el embarazo y a trabajar todo tu cuerpo de forma consiente. Antes de comenzar es obligatorio enviarnos la autorización de tu obstetra a realizar actividad física.


CLASE PERSONALIZADA


Esta clase es ideal para personas que buscan un entrenamiento específico:

  • Personas con patologías de columna, operación de caderas, rodillas, hombros, etc.

  • Deportistas, bailarines o instructores de Pilates que buscan mejorar cosas específicas en su entrenamiento.


Clase de Prueba

Si nunca tomaste una clase con nosotros, elegí el día y horario, ingresá tus datos y recibiras en unos minutos la confirmación de la clase de prueba.

Precios y Horarios

CLASES ONLINE - PILATES MAT



 LUNES, MIERCOLES Y VIERNES


8.00 HS 

PILATES FUSION / NATI MILITO 

11.00 HS

MAT AVANZADO / LILI GUELMAN 

17.30 y 19 HS

MAT AVANZADO / GABY DUARTE 

19.00 HS

MAT INTERMEDIO / BRENDA BUENAHORA


 MARTES Y JUEVES


11.00 HS

MAT AVANZADO / LILI GUELMAN 

16.00 HS

MAT BASICO / BELU DUARTE 


SABADOS


11.00 HS

MAT INTERMEDIO / SOLE URIARTE




CLASES PRESENCIALES - PILATES REFORMER



LUNES - MIERCOLES - VIERNES

8.15 - 9.30 - 10.45 HS

LUCIANA DEL VECCHIO 


12 y 13.15 HS

ALAN SINOPOLI 


16 - 17 - 18.15 y 19.30 HS

ABIGAIL CASTRO 


MARTES - JUEVES

8.15 - 9.30 - 10.45 y 12 HS

ABIGAIL CASTRO 


16 - 17 - 18.15 y 19.30 HS

STEFY DI BONA 


SABADOS

9.30 y 10.45 HS

ALAN SINOPOLIS 




CLASES PRESENCIALES - CIRCUITO



LUNES - MIERCOLES - VIERNES

8.15 - 9.30 - 10.45 HS

ALAN SINOPOLIS 


17 - 18.15 y 19.30 HS

STEFY DI BONA 


MARTES - JUEVES

8.15 - 9.30 - 10.45 y 12 HS

LUCIANA DEL VECCHIO 


17 - 18.15 y 19.30 HS

MECHY FERNANDEZ 




ABONOS


Pilates Mat Online en Zoom


4 CLASES $3.000*

8 CLASES $4.500*

12 CLASES $5.500*

CLASE DE PRUEBA ¡GRATIS!

Clase de prueba gratis!

Solo por transferencia bancaria



Pilates Reformer Presencial en Oxzen Botánico


4 CLASES $4.200 trasferencia / 3.500 efectivo

8 CLASES $6.000 transferencia / 5.000 efectivo

12 CLASES $7.800 transferencia / 6.500 efectivo

Clase de prueba $500 Mercado Pago - Link para pagar: https://mpago.la/2uUzk1w



Pilates Circuito Presencial en Oxzen One

4 CLASES $4.800 trasferencia / 4.000 efectivo

8 CLASES $7.200 transferencia / 6.000 efectivo

12 CLASES $9.600 transferencia / 8.000 efectivo

Clase de prueba $750 Mercado Pago - Link para pagar: https://mpago.la/14R6J7e



Combo Cash. Combinalas como quieras!

8 CLASES $6.000

12 CLASES $8.000

Free Pass $10.000



Clases Privadas con el Equipo de Oxzen

1 CLASE $1.800

4 CLASES $7.000

8 CLASES $14.000

12 CLASES $20.000



Clases Privadas con Gaby Duarte o Lili Guelman

1 CLASE $2.000



APP de Oxzen

Descargá la APP para tener un seguimiento de tus clases, hacer cambios de turnos, ver historial de clases, ver los pagos, anotarte en lista de espera, etc

Contacto

Facebook: /Oxzen Pilates

Instagram: @oxzenpilates

Podes llamarnos: 11 4024-0773 o escribirnos por Whatsapp haciendo click aqui

Horario de atención de Lunes a viernes de 8 a 20hs.


OXZEN ONE

Cabello 3224 6to C, Ciudad de Buenos Aires

OXZEN BOTANICO

Cabello 3767 1ro A, Ciudad de Buenos Aires

Si querés ponerte en contacto con nosotros por cualquier tema, completá el siguiente formulario y nos pondremos en contacto lo antes posible.