Quienes somos

Fundadora y Directora:

Lili Guelman

Bailarina de Ballet egresada de
la Esc. Nac. de Ballet de La Habana, Cuba
Instructora de Pilates

Sub Directora:

Gaby Duarte

Bailarina
Acróbata
Instructora de Pilates

Staff:


Abigail Castro

Estefania Di Bona

Alan Sinopoli

Brenda Buenahora

Soledad Uriarte

Natalia Milito

Belén Duarte

Luciana Del Vecchio

Mercedes Fernández



Secretarías:


Nora Maguid

Federica Presa

Clases Online


PILATES MAT

En esta clase vas a trabajar las series de Pilates Mat Clásico. Según el nivel de la clase iras incrementando cada vez más ejercicios: BASICO – INTERMEDIO – AVANZADO.

El Pilates Mat trabaja el fortalecimiento y la flexibilidad muscular, la movilidad articular, y la respiración consiente, buscando la eficiencia del movimiento y la conciencia corporal.


PILATES FUSION

Es una clase donde fusionamos los ejercicios de las series de Pilates Mat con algunos ejercicios de otras técnicas como Barre y Yoga. Sumando los beneficios de estás 3 actividades.




CLASES PRESENCIALES



PILATES REFORMER
(en Oxzen Botánico)


Esta clase es para un máximo de 6 personas, cada alumno tiene su propio Reformer y toda la clase trabaja en su equipo. Durante la clase se trabajan las series de Pilates Reformer que consisten en 40 ejercicios que vas a ir aprendiendo en el transcurso de las clases y subiéndolos de nivel



PILATES CIRCUITO
(en Oxzen One)


En la modalidad Circuito los alumnos trabajan en diferentes equipamientos que van rotando durante la clase.
Oxzen One está equipado con Reformer, Cadillac, Barrel, Mat, Wunda Chair, High Chair, Arm Chair y Spine Corrector.
La clase es para un máximo de 4 alumnos, comienza con un calentamiento grupal y luego se marcan 10 minutos en cada equipo, según la programación del día se elijen los 4 equipos que se van a utilizar durante la clase. Una vez terminada la rutina cada alumno higieniza su equipo para pasar al siguiente. Luego todos terminan juntos con una finalización grupal.


EMBARAZADAS


En Oxzen Pilates podes tomar clases durante el embarazo. Te adaptaremos los ejercicios que no puedas realizar por otros más adecuados al período de gestación. El método Pilates es recomendado durante el embarazo, ya que ayuda al fortalecimiento progresivo de los músculos que sostienen la columna, y fortalece el suelo pélvico sin sobrecargar tus articulaciones. Te ayudará a aliviar los dolores por alteraciones posturales en el embarazo y a trabajar todo tu cuerpo de forma consiente. Antes de comenzar es obligatorio enviarnos la autorización de tu obstetra a realizar actividad física.


CLASE PERSONALIZADA


Esta clase es ideal para personas que buscan un entrenamiento específico:

  • Personas con patologías de columna, operación de caderas, rodillas, hombros, etc.

  • Deportistas, bailarines o instructores de Pilates que buscan mejorar cosas específicas en su entrenamiento.


ESCUELA DE FORMACIONES OXZEN 2021



La Escuela de Formaciones de Oxzen Pilates, este año ofrecerá los cursos de PILATES MAT y PILATES REFORMER en modalidad Online en los 3 niveles: Básico - Intermedio y Avanzado.


Los cursos están dirigidos a Instructores de Pilates que quieran profundizar más sobre el método Pilates, Profesores de Educación Física, Danza, Yoga, etc. que quieran sumar recursos para sus clases, Kinesiólogos que quieran aprender sobre Pilates para aplicarlo en su trabajo, así como también a alumn@s que quieran aprender y profundizar más los conocimientos para su propia práctica.

Durante el 2020 experimentamos que los cursos Online se incorporaron como una nueva forma de entrenamiento y enseñanza y encontramos en ella mejores resultados de los que hubiéramos imaginado, esto nos permite poder acercarnos a muchas más personas que de otra manera no podrían hacerlo.



Los Workshop serán los días sábados de 15 a 19 horas.

En estos encuentros veremos en detalle cada ejercicio, el proceso pedagógico de los mismos y sus modificaciones.

Además, vamos a dictar una clase práctica en cada encuentro, para que puedas experimentar, profundizar y comprender los ejercicios en tu propio cuerpo de manera fluida.

Al finalizar los 3 niveles del Workshop de Pilates Mat y/o Pilates Reformer se entregará un Certificado de asistencia otorgado por Oxzen Pilates.



WORKSHOP PILATES MAT


DURACION: 3 MESES

INVERSION: 3 CUOTAS DE $10.000 pesos argentinos / u$d 100 dólares (20% OFF PAGO EN EFECTIVO)


ABRIL

SABADOS 10 - 17 y 24

ANATOMIA EN EL PILATES

PILATES MAT BASICO


MAYO

SABADOS 8 - 15 - 22 y 29

PILATES MAT INTERMEDIO


JUNIO

SABADOS 5 - 12 - 19 y 26

PILATES MAT AVANZADO




WORKSHOP PILATES REFORMER


DURACION: 3 MESES

INVERSION: 3 CUOTAS DE $12.000 pesos argentinos / u$d 120 dólares (20% OFF PAGO EN EFECTIVO)


AGOSTO

SABADOS 7 - 14 - 21 y 28

ANATOMIA EN EL PILATES

PILATES REFORMER BASICO


SEPTIEMBRE

SABADOS 4 - 11 - 18 y 25

PILATES REFORMER INTERMEDIO


OCTUBRE

SABADOS 2 - 9 - 16 y 23

PILATES REFORMER AVANZADO



El pago del Workshop lo podés realizar por transferencia bancaria o en efectivo con un 20% de descuento sobre el precio de lista.

Los cupos son limitados.

Una vez realizado el pago quedará asegurada tu vacante.

En caso de realizar el pago, es necesario que nos envíes un mail con el comprobante así podemos identificarlo en la cuenta y que adjuntes los siguientes datos personales para la inscripción:

NOMBRE Y APELLIDO

TEL

FECHA DE NACIMIENTO

DNI



Cualquier consulta no dudes en escribirnos a formaciones@oxzen.com.ar

¡Te esperamos con muchas ganas de compartir nuestro amor por este maravilloso método!


Lili Guelman - directora de Oxzen Pilates | Gaby Duarte - sub directora de Oxzen Pilates




POLITICA DE CANCELACIONES

Bajo ninguna circunstancia Oxzen Pilates procederá a realizar devoluciones de importes abonados, ya fuere que hayan sufrido inconvenientes personales, por razones de salud, ni por ninguna otra causa. Habiéndose abonado el mes no se podrá requerir modificación alguna en relación a las fechas ni para solicitar el traspaso de saldo a favor de otra actividad o persona. Así mismo, les recordamos que la vacante queda reservada sólo contra pago realizado sin excepción.


Clase de Prueba

Si nunca tomaste una clase con nosotros, elegí el día y horario, ingresá tus datos y recibiras en unos minutos la confirmación de la clase de prueba.

Valores:

REFORMER PRESENCIAL $500

CIRCUITO PRESENCIAL $750

CLASES ONLINE $500 (aprovechá la promo de tomar tu clase de prueba online GRATIS hasta el 30 de abril inclusive)

En caso de reservar una clase presencial, recibirás un mail con el link para realizar el pago por Mercado Pago. Pasada una hora sin pago registrado, tu reserva caducará automáticamente.

Precios y Horarios

CLASES ONLINE - PILATES MAT



 LUNES, MIERCOLES Y VIERNES


8.00 HS 

PILATES FUSION / NATI MILITO 

11.00 HS

MAT AVANZADO / LILI GUELMAN 

17.30 y 19 HS

MAT AVANZADO / GABY DUARTE 

19.00 HS

MAT INTERMEDIO / BRENDA BUENAHORA


 MARTES Y JUEVES


11.00 HS

MAT AVANZADO / LILI GUELMAN 

16.00 HS

MAT BASICO / BELU DUARTE 


SABADOS


11.00 HS

MAT INTERMEDIO / SOLE URIARTE




CLASES PRESENCIALES - PILATES REFORMER



LUNES - MIERCOLES - VIERNES

8.15 - 9.30 - 10.45 HS

LUCIANA DEL VECCHIO 


12 y 13.15 HS

ALAN SINOPOLI 


16 - 17 - 18.15 y 19.30 HS

ABIGAIL CASTRO 


MARTES - JUEVES

8.15 - 9.30 - 10.45 y 12 HS

ABIGAIL CASTRO 


16 - 17 - 18.15 y 19.30 HS

STEFY DI BONA 


SABADOS

9.30 y 10.45 HS

ALAN SINOPOLIS 




CLASES PRESENCIALES - CIRCUITO



LUNES - MIERCOLES - VIERNES

8.15 - 9.30 - 10.45 HS

ALAN SINOPOLIS 


17 - 18.15 y 19.30 HS

STEFY DI BONA 


MARTES - JUEVES

8.15 - 9.30 - 10.45 y 12 HS

LUCIANA DEL VECCHIO 


17 - 18.15 y 19.30 HS

MECHY FERNANDEZ 




ABONOS


Pilates Mat Online en Zoom


4 CLASES $3.000*

8 CLASES $4.500*

12 CLASES $5.500*

CLASE DE PRUEBA ¡GRATIS!

Clase de prueba gratis!

Solo por transferencia bancaria



Pilates Reformer Presencial en Oxzen Botánico


4 CLASES $4.200 trasferencia / 3.500 efectivo

8 CLASES $6.000 transferencia / 5.000 efectivo

12 CLASES $7.800 transferencia / 6.500 efectivo

Clase de prueba $500 Mercado Pago - Link para pagar: https://mpago.la/2uUzk1w



Pilates Circuito Presencial en Oxzen One

4 CLASES $4.800 trasferencia / 4.000 efectivo

8 CLASES $7.200 transferencia / 6.000 efectivo

12 CLASES $9.600 transferencia / 8.000 efectivo

Clase de prueba $750 Mercado Pago - Link para pagar: https://mpago.la/14R6J7e



Combo Cash. Combinalas como quieras!

8 CLASES $6.000

12 CLASES $8.000

Free Pass $10.000



Clases Privadas con el Equipo de Oxzen

1 CLASE $1.800

4 CLASES $7.000

8 CLASES $14.000

12 CLASES $20.000



Clases Privadas con Gaby Duarte o Lili Guelman

1 CLASE $2.000



APP de Oxzen

Descargá la APP para tener un seguimiento de tus clases, hacer cambios de turnos, ver historial de clases, ver los pagos, anotarte en lista de espera, etc

Contacto

Facebook: /Oxzen Pilates

Instagram: @oxzenpilates

Podes llamarnos: 11 4024-0773 o escribirnos por Whatsapp haciendo click aqui

Horario de atención de Lunes a viernes de 8 a 20hs.


OXZEN ONE

Cabello 3224 6to C, Ciudad de Buenos Aires

OXZEN BOTANICO

Cabello 3767 1ro A, Ciudad de Buenos Aires

Si querés ponerte en contacto con nosotros por cualquier tema, completá el siguiente formulario y nos pondremos en contacto lo antes posible.